21個如何提昇普通意識的關鍵

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普通意識(Ordinary consciousness)根植於「過去」,以「過去」為養分。「當下」對普通意識沒那麼重要,「當下」只是通往人們嚮往的「未來」的入口。但,「未來」也只是一個被修飾美化了的「過去」。在這個未來裡,所有過去的失敗都將翻轉成功。對於普通意識,只有過去和未來是存在的。普通意識存於斯,且從中獲得滋養。

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21個關鍵教你提昇普通意識

關鍵1.

在普通意識的狀態中,他人的讚美與意見對我們非常重要。我們希望迎合別人對我們的期望,而且樂於演出群體指定給我們的角色。

關鍵2.

在普通意識的狀態中,我們不會去找「我是誰?」的真實答案,甘於等著別人告訴我們。

關鍵3.

在普通意識的狀態中,「自我」(ego)完全支配我們的生命;我們希望把自我搞得更龐大、更光輝、更獨絕。

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關鍵4.

在普通意識的狀態中,我們變得越來越不自信,我們沒有足夠勇氣面對生命中的挑戰。我們需要指引、需要支援。我們遵守既定規則、尊崇權威。

關鍵5.

有時我們從自己的普通生命中覺醒,認清我們活在自我思想、情緒與社會角色的牢籠裡

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關鍵6.

這個時候,我們內心會升起對自由與真裡的深沉渴望。我們開始尋找通往自由的道路。

關鍵7.

我們變得更有知覺也更警覺,要為自己找到真相:關乎我是誰及我為何來到這世上。

關鍵8.

我們不再想要遵循舊規、聽從舊領導者、服從傳統與權威。

關鍵9.

我們不再接受現成的、二手的理論與解釋。我們不再仰賴他者的意見,會想為自己獲取世上的知識與經驗。

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關鍵10.

我們從發現新事物中獲得快樂,我們開始無懼地展開新旅程。

關鍵11.

我們內在建立起真的自制力。真實的自制力不是出於壓抑,乃是認識並理解了生命的意義後,自然發出的。

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關鍵12.

真實的自制可以把我們的意識從色相世界的定義中釋放出來,在精神層面創造一個空間,在那裡,「明心」、「見性」的能力得以發出。

關鍵13.

真實的自制不需要任何規則,沒有人在身邊告訴我們如何做。每個人都需要從自身內在產生自制而非藉由外界壓力,推開所有形式的權威,運用自己的個人經驗。

關鍵14.

在覺知狀態下,全新的存在領域展開,以全新的視野展現存在。

關鍵15.

各樣爭論背後的整合展現在前。不再只強調生命的陽光面,也能從陰暗面發現美好。

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關鍵16.

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我們接受生命現在的樣子,並非迫於壓力,因為接納正是全然自由的結果。而自由,是我們從色相世界解脫後結出的果實。

關鍵17.

當我們了解並體驗過悟的歷程,就是時候了。無論何時,外界再對我們發出要求,我們要能掌握自己的心。在我們不需要直接耗費心力時,讓他休息一下。

關鍵18.

萬事萬物在我們內裡都是寧靜安詳的。

關鍵19.

我們超越眾善諸惡,僅僅覺知著而不分析或批判,只是默觀。

關鍵20.

我們理解到同樣的默觀之魂存在於每個人,因此,人類的差異僅是表象,在深層的內在都是一樣的。

關鍵21.

經歷整合帶給我們生命的狂喜,那是存在最完美的喜樂。

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